第27个
全国“爱眼日”
今年6月6日是第27个全国“爱眼日”。近年，中国儿童青少年近视问题形势非常严峻。
世界卫生组织的研究报告显示，我国的近视患者高达6亿人，其中幼儿、中小学生近视患者的人数超过1亿，近视率近50%，初高中生近视率高达80%。
为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！降低儿童青少年总体近视率，有效维护儿童青少年视力健康，让我们一起行动起来！
1
什么是近视？
近视是指进入眼球的影像不能正落在网膜上而落在网膜的前面。简单来说，就是能看清近处的东西，看不清远处的东西。
2
孩子为什么会得近视？
大多数孩子的视力问题是由于屈光不正而导致的弱视和长时间看电视、玩手机导致的早期近视。
3
近视有什么危害
孩子若不及早地发现和治疗近视，都将会导致单眼或双眼视力低下，严重影响其视力功能。
爱眼护眼
我们共同行动起来
眼睛是心灵的窗户，幼儿时期是眼睛发育的重要阶段，孩子们拥有健康明亮的眼睛是家长、幼儿园和社会的共同愿望。那么，我们应该怎么做呢？
户外活动
家长鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。
注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。
严控电子视屏
在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。
建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等电子产品，3—6岁幼儿单次使用不超过20分钟，或尽量避免接触和使用。
避免用眼过度
学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力。要主动远离幼儿园小学化倾向，让幼儿快乐成长，充分使用各种感官探索和体验。
近距离注视场景下，距离应保持50厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子，琴谱字体要尽量大，保证练习时环境光照亮度，每次连续练习时间不超过20分钟。
保持健康生活
幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。
每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
密切
转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjszyzl/4714.html
